🗓 28.06.2025, godz. 10:00-12:30
📍 Create Yourself Holistic Studio – Przewodowa 37 (Warszawa Wawer)

Czy żyjesz w zgodzie ze sobą – czy może w rytmie, który ktoś inny dla Ciebie wyznaczył?
Zatrzymaj się na chwilę i posłuchaj siebie.
Bo jeśli wartości są naszym wewnętrznym kompasem – to jak długo można iść przez życie bez mapy?

Te warsztaty to zaproszenie do spojrzenia w głąb siebie.
Do zadania sobie pytań, które rzadko zadajemy w biegu:

• Co jest dla mnie naprawdę ważne – dziś, nie „kiedyś”?
• Czy żyję według swoich wartości czy cudzych oczekiwań?
• Co się dzieje, gdy ktoś przekracza moje granice – i czy potrafię je chronić?
• Jakie wybory mnie wzmacniają, a które mnie od siebie oddalają?

Co się wydarzy podczas warsztatów?

• Praca z ciałem i oddechem – w delikatnym, wspierającym ruchu i uważności, Dominika (instruktorka jogi) pomoże Ci poczuć, gdzie jesteś – fizycznie i emocjonalnie.
• Coachingowa refleksja nad wartościami – Agnieszka (coach) poprowadzi Cię przez ćwiczenia i rozmowy, dzięki którym spojrzysz na swoje życie z nowej perspektywy. Będziesz mogła sprawdzić, czy Twoje wybory są naprawdę Twoje.
• Bezpieczna, kobieca przestrzeń – pełna empatii, uważności i autentyczności. Bez oceniania. Bez pośpiechu. Tylko Ty i Twoja prawda.

Po co nam wartości?
Bo to one decydują, czy czujemy się dobrze w naszym życiu.
Gdy żyjemy w zgodzie z nimi – pojawia się spokój, sens, poczucie wpływu.
Gdy je zagłuszamy – czujemy pustkę, frustrację, zmęczenie, a czasem… nie wiemy, czemu jest nam źle.

Dla kogo jest ten warsztat?
Dla kobiet, które:

• 🌿 czują się przebodźcowane i chcą się zatrzymać
• 🌿 są w momencie zmiany, rozdroża lub wewnętrznego pytania „czy to na pewno moja droga?”
• 🌿 chcą wrócić do siebie, do ciała, do swoich wartości
• 🌿 szukają spokoju, wsparcia i przestrzeni na bycie sobą

📝 JAK SIĘ ZAPISAĆ?